10 Weeks Strong

 

Waarom alleen trainen vaak niet het resultaat geeft dat je wilt
80% van de mensen die zelfstandig in de sportschool traint, behaalt zijn of haar doel niet.
Met ons traject kan dat anders.

10 Weeks Strong
Een doelgericht traject waarin je traint met een duidelijk plan en professionele coaching.
📈 Meer dan 80% van onze deelnemers behaalt merkbaar en meetbaar resultaat in 10 weken.

✔ Trainen in kleine groepen (max. 6 personen)
✔ Persoonlijk trainings- en voedingsapp waarbij je dagelijkse begeleiding krijgt
✔ Inzicht in je voortgang van start tot finish

Benieuwd wat dit voor jou kan betekenen?
Neem vrijblijvend contact op

 

Wat kan je verwachten

 

✺

✔️ Small group training (max. 6 deelnemers)

✺

✔️ Persoonlijk voedingsplan via app

✺

✔️ Op maat gemaakt trainingsschema

✺

✔️ Actieve groepsapp met coaches en deelnemers

✺

✔️ Voor- en nametingen met foto’s

✺

✔️ Begeleiding door drie ervaren gediplomeerde coaches

Veelgestelde vragen

Is dit programma geschikt voor beginners?

Ja! We passen alles aan op jouw niveau. Je hoeft niet fit te zijn om te starten.

Wat als ik een training mis?

In overleg is het mogelijk om 1-2 sessies in te halen.

Wat heb ik nodig?

Sportkleding, water, en motivatie 😉 Wij regelen de rest.

Waar vinden de trainingen plaats?

De trainingen van 10 Week Strong Small Group Training vinden plaats binnen Spa Zuiver in Amsterdam. Je traint dus in een luxe fitnessomgeving met hoogwaardige faciliteiten.

Wat houdt de 10 Weeks Strong Small Group Training precies in?

De 10 Weeks Strong is een uniek trainingsprogramma van 10 weken, waarin je traint in een kleine groep van maximaal 6 personen, onder begeleiding van 2 personal trainers.

Tijdens het traject werk je gericht aan je kracht, conditie en gezondheid, met volledige ondersteuning op het gebied van voeding, training én voortgangsmeting.

 

 

Wil jij meedoen met 10 Week Strong Small Group Training? Wacht niet te lang – er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar. Boek je plek nu of stel gerust je vraag via het formulier hieronder.