10 Week Strong 

Small group training – 10 weken  1 doel: 5 kilo kwijt of super fit en lekker in je vel zitten

 

Word fysiek én mentaal sterker in 10 weken. Train 2x per week in een groep van max. 6 personen, inclusief voedingsapp, metingen en intensieve coaching. 

Niet Zomaar Een Groepsles – Dit Is Jouw Weg Naar Succes

Geen standaard groepsles, maar een doelgericht traject met persoonlijke aandacht.
Wist je dat 70-80% van de mensen in de sportschool hun doelen nooit behaalt?
Met ons exclusieve Small Group Traject doorbreken we dat patroon:

Meer dan 80% van onze deelnemers haalt wél zijn of haar doel.

✅ Wat kun je verwachten?

  1. 10 weken lang, 2x per week trainen (20 sessies totaal)
  2. Begeleiding door 2 ervaren personal trainers
  3. Kleine groepen (max. 6 personen) Small Group Training
  4. Inclusief voedingsapp waarmee wij je voeding volgen
  5. Regelmatige metingen om je progressie te monitoren
  6. Intensieve, persoonlijke coaching
  7. Luxe trainingslocatie bij Spa Zuiver

Ervaringen van deelnemers

"Ik had nooit gedacht dat ik in 10 weken zoveel sterker zou zijn, zowel fysiek als mentaal.” – Feline

"De begeleiding van Joey en Sherif is top, en de kleine groep zorgt voor motivatie!” – Monique

Veelgestelde vragen

Is dit programma geschikt voor beginners?

Ja! We passen alles aan op jouw niveau. Je hoeft niet fit te zijn om te starten.

Wat als ik een training mis?

In overleg is het mogelijk om 1-2 sessies in te halen.

Wat heb ik nodig?

Sportkleding, water, en motivatie 😉 Wij regelen de rest.

Waar vinden de trainingen plaats?

De trainingen van 10 Week Strong Small Group Training vinden plaats binnen Spa Zuiver in Amsterdam. Je traint dus in een luxe fitnessomgeving met hoogwaardige faciliteiten.

Wat houdt de 10 Weeks Strong Small Group Training precies in?

De 10 Weeks Strong is een uniek trainingsprogramma van 10 weken, waarin je traint in een kleine groep van maximaal 6 personen, onder begeleiding van 2 personal trainers.

Tijdens het traject werk je gericht aan je kracht, conditie en gezondheid, met volledige ondersteuning op het gebied van voeding, training én voortgangsmeting.

 

 

Wil jij meedoen met 10 Week Strong Small Group Training? Wacht niet te lang – er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar. Boek je plek nu of stel gerust je vraag via het formulier hieronder.